{干扰标签}

od体育官网登录入口(官方)网站/网页版登录入口2025v2.21.395.24

中风狂走网

2025-12-09 06:58:44

  有些人睡前躺在床上想刷下手机 ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机OD综合体育登录入口  
  广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍 ,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛 ,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛 、手机上肢麻木  、招财猫发凉发胀 、改善无力等症状。手机近期,招财猫OD综合体育登录入口康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理 ,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍 。  
  要缓解“手机肩”的改善症状,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二 :  
  1.热敷局部疼痛区域  ,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘 ,做“招财猫”的动作,10个一组   ,共3组  。生活中 ,要避免侧躺或俯卧玩手机 ,玩手机不要超过一个半小时。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

中风狂走网

最近更新:2025-12-09 06:58:44

简介:  每经记者 董兴生 每经编辑 魏官红  5月24日,新三板挂牌公司九菱科技873305.NQ)公告称,公司拟向北京证券交易所申请公开发行股票并在北交所上市。此前的5月20日,九菱科技召开第二届董事会 OD综合体育登录入口

返回顶部